Hôm nay 15/1/2026 Các Chỉ Số Của Tôi Tốt Vượt Bậc
Hôm nay ngủ dậy và check Whoop (thiết bị đo tôi đeo để theo dõi thể chất) bất ngờ vì các chỉ số tốt lên vượt trội, cụ thể như sau: RHR…
Giới thiệu về bản thân
Mình là Henry, tính tới thời điểm này mình đã biohack full-time được 3 tháng, mặc dù từ 2 năm trước đã quan tâm đến bộ môn biohacking, nhưng…
